1.網上到處都說戒煙後很多症狀就出來了。這是什麽？他們自己試過嗎？很多都是廢話。你會渴嗎？我不這麽認為。我隻是覺得以前抽煙多的人會渴。說抽煙會讓他們不渴，太可笑了。

2.如果你沒有睡好，你的睡眠就會被打斷。這和抽煙或者戒煙沒有關係。以前抽煙的時候，睡不好會起來抽根煙，但是睡不好和你戒煙有關係嗎？睡眠不好的真正原因，你自己心裏也清楚。很多不抽煙的人都睡不好。這就是他們不抽煙的原因嗎？

3.嗜睡？這是什麽？香煙沒有那麽強大。不要在電視上胡說八道吸鴉片吸毒品的人，不要把吸煙的危害說得更大。戒掉鴉片和毒品的人隻是開始這樣做。他們戒了之後，精神和血色都好了很多。

4.最後出現一些咳嗽、便秘、頭痛、饑餓、盜汗等等。嘿，誰說的？我自己覺得不存在這種現象。我知道我以前抽煙痰多，但是現在戒煙後痰就沒那麽多了。我抽煙的時候經常咳嗽，但是戒煙後就完全不咳嗽了。還有其他現象，一點都沒有，胃口也好多了。

所以，沒有親身經曆過的不要聽信。戒煙隻對你和你的家人有好處。吸煙有害於你自己，也有害於你的親友。現在看到身邊有人抽煙，聞到煙味，就想走開。沒有親身經曆，你不會知道這些。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。